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sábado, 4 de maio de 2013

Por Walter Leite Castro "Para pensar" "Mente aberta"

"Para pensar" Texto original de Walter Leite Castro
"Mente aberta"

 Mente aberta é mente sem preconceito,serena ,silenciosa e atenciosa; a mente aberta não antecipa acontecimentos vive no momento presente e por isso é uma mente que não desperdiça energia ; enquanto a mente fechada é atribulada em constante conflito e altamente preconceituosa ; geralmente a mente fechada julga pela aparência e é extremamente reativa; assim observamos uma extraordinária diferença entre os dois tipos de mentes e neste momento surge a pergunta : como adquirir uma mente aberta? Em primeiro lugar não existe como,um sistema para transformar a mente em aberta , atenciosa ; mas existe um conjunto de ações que se bem utilizada pode favorecer a transformação da mente , eis os princípios:
1 ) Atenção em tudo sem julgamento ;
2) aceitação sem interferência ;
3) neutralização das ações e dos acontecimentos ;
 4) entregar ao universo, poder superior , Deus todas as aspirações .
1) Atenção :é permanecer no agora , e quando pensamentos intrusos aparecerem o transportando para o futuro ou outro lugar é só retornar imediatamente; tal processo de atenção tem de ocorrer sem esforço , sem luta , porque se houver luta , esforço ficará impossível manter a atenção , devido o próprio esforço já a desatenção;neste processo de atenção ocorrerá muito fracasso, insucesso. mas o importante é a pessoa persistir e não se exasperar ,basta com calma , humildade retornar a atenção ao momento presente , com o passar do tempo as fugas serão bem mais esparsas e os momentos de atenção serão bem melhores ; possibilitando mais calma , eficiência e menor perda de energia e persistente menos estrece.
2) Aceitação sem interferência: Aceitação elimina a dualidade principal causa do conflito interior que proporciona além do desconforto emocional , perca de energia espiritual , emocional , gerando uma atmosfera de contenda mental , que implicará em perda da atenção , da eficacia , assim o ente humano será presa fácil para os desequilíbrios emocionais ;
A atenção também impede a raiva, ressentimentos , acúmulos de pensamentos negativos ; portanto a pessoa atenciosa vive em uma dimensão que tudo ocorre naturalmente sem esforço e desta forma os resultados obtidos pela atenção são extraordinários; toda briga , crise, queda emocional é fruto do processo de ausência de atenção.
3)Neutralização:Neutralização é um processo utilizado muito pelos grupos de doze passos para recuperação das doenças compulsivas; Neutralizar consiste em não agarrar , mas soltar , largar tanto as situações estressantes com as situações positivas ; Assim Neutralizar é compreender que tudo passa e que tudo tem seu tempo , querer reter algo é ir contra a dinâmica da temporalidade .
 Uma vez que, o homem não tem o menor poder sobre o tempo é mais eficiente compreender e viver cada momento da melhor forma possível , sem acumular , e nada reter ,mas com atenção e presença sendo uma verdadeira testemunha.
4) Entregar ao universo, poder superior, Deus todas as aspirações: os sábios durante toda história da humanidade vem afirmando que as aspirações são as causas maiores para o desapontamento , sofrimento e o grande filósofo Sêneca afirmava: viva sem expectativas e sugeria até as pessoas esperarem e se prepararem para o pior e assim eliminar as frustrações, sofrimentos.Portanto, viver cada momento sem construir o processo de vir a ser , é o caminho mais eficiente para um vida de qualidade .
Neste momento você pode está conjecturando mentalmente: O que isso tem haver com a mente aberta?
Informo que só tudo pois mente aberta é uma mente arejada , sem  sujeira, sem magoas , ressentimentos , sem medo, sofrimento e para alcança tal estado se faz necessário uma auto faxina interior , mental. Não obstante , a aparente dificuldade para alcançar a mente aberta , informo que é bem possível , porque neste processo não precisa ser realizado todo de uma vez e em um tempo rápido , pelo contrario a pessoa pode realizar o processo lentamente ,mas com perseverança. Mas, o que ganha a pessoa que mantém uma mente aberta? Primeiro qualidade de vida, eliminação e prevenção das doenças emocionais , além de evitar diretamente AVC, doenças das coronárias e outras graves complicações na vida; Contudo nada neste plano ocorre de graça a pessoa tem que pagar o preço , buscar e cultivar uma mente aberta , caso o amigo não saiba o que é uma mente aberta, eis alguns exemplos: Ao ouvir um orador a pessoa não houve atentamente por achar que o orador não é preparado ; A pessoa que recebem uma sugestão para melhorar sua vida , imediatamente, afirma que não precisa da ajuda ; enfim a mente fechada tem uma atmosfera carregada e não permite a menor resiliência , ou seja , não tem jogo de cintura , não é flexível .
Saliento que não existe perfeição e a força de vontade atrapalçha bastante,ois, o importante é a boa vontade.
 Walter Leite Castro

Por José Ignácio Godoy "Cada imagem uma história"

Cada imagem uma história...
Cada história dois lados…
Para cada raio de luz uma sombra.
Assim a vida manifesta sua exatidão...
Apoiada no equilíbrio dos opostos que se completam!
 Ontem hoje e sempre.
A sombra será a medida da luz...
 E a potência da luz brilha conforme a escuridão.
Nem tudo que reluz é luz e nem tudo que é escuro é do mal!
 Assim a glória do suor é a brisa suave...
 A água fria e o descanso merecido.
Para cada lágrima haverá de vir um sorriso...
E para cada soluço haverá um conforto!
 Não lamentes tuas lágrimas...
Não pragueje teu infortúnio...
Não zombe da tua desgraça, e, Não acuse a vida por injustiça!
 As lições da vida dizem que:
As dores o mal e a tempestade...
 Sempre veem primeiro.
Guarde a esperança e te estribe na fé...
Pois aqui mora o segredo da felicidade!
 Teu sorriso, tua vitória, e teu repouso...
Chegarão na medida de tuas provações.
Mas frouxo é quem lamenta as lições…
Deixando de ver alem das muralhas das dificuldades.
 As pradarias da felicidade!
 José Ignácio Godoy

"Para Sonha é preciso acreditar"

"Para Sonha é preciso acreditar" 

 Para sonhar é preciso acreditar...
 É preciso estar constantemente apaixonado... 
 É amar até sem ser amado. 
 Para sonhar é necessário fé...
 Muita fé no que existe... 
 Para você, em você. 
 E acreditar que sozinho você pode mudar o mundo... 
 Ainda mais, é sentir-se voar nas nuvens... 
Alcançar as estrelas. 
 Sonhar é mais real que a realidade.
 Para um bom sonhador..
 É ter dentro de si normas e mandamentos infinitos. 
 ncompreendidos e invisíveis... 
 Mas que o vejo e o sigo.
 Sonhar é a procura incansável... 
 Por algo que almejo.
 É como andar sobre chamas acesas...
 Rumo ao infinito. 
 Até chegar aonde meus sonhos alcança.
 Sonhar é voar, ir tão longe sem tirar os pés do chão. 
 É sentir, a briza da manha e ver o sol raiar ao lado da pessoa amada. 
É sonhar acordada.
 É entregar minha vida inteira por uma promessa não prometida. 
Quanto mais sonho...
 Mas acredito que vale apena sonhar.
 Para sonhar é preciso esquecer tudo... 
 Recomeçar do zero a cada segundo.
 Sonhar é continuar andando depois de cair... 
Com um belo sorriso vivo... 
 Sempre vivo no rosto. 
 Para sonhar é necessário nascer... 
E chorar de alegria. 
 Doar da graça a vida que teve para sonhar. 
 Para sonhar é preciso aprender a não dizer "não" e a palavra "nunca" 
 Nunca, não existe para a quem sonha. 
 É preciso se sentir cheio sempre... 
Cheio de ilusões tantas ilusões que, você acredita poder acontecer. 
 Sonhar é comemorar a vitória do derrotado...
 É dar razão a loucura. 
É proteger a Lua e viajar para lá todas as noites.
 Para sonhar é preciso acreditar...
 Que o sonho torna-se real ... 
Se acredita nos sonhos. 
 Quem sonhar é um dom para quem sabe sonhar.
 E que os sonhos só serão sonhos... 
 Para o sonhador de muita fé.
 Para sonhar é preciso sentir que está sonhando... 
 Vivendo um sonho. Sentir o poder dos sonhos... 
 É preciso ter tudo, ou simplesmente existir. 
Maria José